Propósito 2017: ser feliz de al menos 120 maneras diferentes

Se feliz

Este 2017 nos proponemos ser felices, algo que Woody Allen describió como:

“ese corto espacio de tiempo que hay entre la finalización de un problema y el inicio del siguiente”. 

¿Cuántas veces al día te detienes a pensar “esto vale la pena”? 

Hay muchos más gestos, emociones y momentos que hacen que la vida valga la pena, que nos motivan a seguir y a dilatar esta sensación, la felicidad, todo lo que podamos. 

A la vista está que hay muchas maneras de encontrar la felicidad, aunque sea durante un momento, y las hemos reunido todas para celebrar este día y para demostrar que existen muchos motivos para sonreír diariamente, no hay que esperar al viernes, no hay que tener en la cabeza las próximas vacaciones… 

Párate a pensar un momento ¿qué te hace feliz ahora hoy? ¡Seguro que encuentras más de 100 cosas!

Y si no las encuentras, te ayudamos con estos 120 motivos para ser feliz como una perdiz, por si algún día estás refunfuñón, que puedas recurrir a todo lo que necesitas para sonreír 😉

  • 1. Abrazar y ser abrazado por sorpresa
  • 2. Acabar un trabajo, proyecto, examen…
  • 3. Adoptar un animal
  • 4. Andar por la montaña
  • 5. Andar por la montaña después de unos días en la ciudad
  • 6. Aquella mirada
  • 7. Ayudar a los demás
  • 8. Bailar (hasta quedar exhausto)
  • 9. Beber vino gourmet
  • 10. Besar
  • 11. Cambiar las sábanas y estrenarlas
  • 12. Cantar
  • 13. Cerrar una discoteca
  • 14. Cocinar
  • 15. Comer chocolate
  • 16. Comer crepes y gofres un domingo aburrido
  • 17. Comer dulces (los que sean)
  • 18. Conocer gente nueva e interesante
  • 19. Contemplar las estrellas
  • 20. Crear
  • 21. Cualquier cosa que se pueda hacer con la pareja
  • 22. Darte cuenta que tus esfuerzos están dando resultados
  • 23. Descubrirle algo a un niño por primera vez
  • 24. Despertar y ver que hace buen día
  • 25. Despertarnos un poquito antes para poder dormir 5 o 10 minutos más
  • 26. Dibujar
  • 27. Disfrutar de cada momento que te regala la vida
  • 28. Disfrutar de los pensamientos
  • 20. Dormir 12h seguidas el fin de semana
  • 30. El canto de los pájaros



  • 31. El olor a hierba cortada
  • 32. El sexo improvisado y descontrolado
  • 33. El silencio
  • 34. El sofá y un buen libro (y si hay chimenea…)
  • 35. El sol, y más si sale después de una semana de lluvias
  • 36. El sonido del río de fondo mientras lees
  • 37. Elegir una buena película
  • 38. Encender la radio y que suene “esa canción”
  • 39. ¡Encontrar dinero en el bolsillo!
  • 40. Filosofar
  • 41. Hacer deporte
  • 42. Hacer la siesta
  • 43. ¡Hacer lo que a cada uno le gusta!
  • 44. Hacer teatro
  • 45. Ir al concierto de tu grupo favorito
  • 46. Ir de compras
  • 47. Ir descalzo
  • 48. Ir en bicicleta por la orilla del río
  • 49. Ir en moto
  • 50. Ir en un pequeño velero y escuchar el agua chocando
  • 51. Juntarse con la familia
  • 52. La fragancia en el aire que anuncia la primavera
  • 53. La paella
  • 54. La playa, el olor de mar, escuchar las olas y la sensación de libertad cuando te da el viento en la cara
  • 55. La sonrisa de un hijo
  • 56. La tortilla de patata
  • 57. Las cervezas con amigos
  • 58. Las cosquillas
  • 59. Las flores
  • 60. Conducir a solas (o con amigos que te entienden) y poder cantar… muy fuerte
  • 61. Las patatas bravas
  • 62. Las tormentas de verano
  • 63. Leer antes de ir a dormir
  • 64. Los bebés
  • 65. Los cachorros
  • 66. Los chiringuitos en verano (con claras y aceitunas)
  • 67. Los días activos con las horas ocupadas
  • 68. Los días de lluvia… sofá, peli y manta
  • 69. Los hijos
  • 70. Los niños riendo y jugando



  • 71. Luchar por un sueño
  • 72. Mirar fotografías
  • 73. Nadar, especialmente el primer baño del verano
  • 74. Nuestros animales de compañía
  • 75. Pasarte la pantalla de un videojuego
  • 76. Pasear al perro
  • 77. Pasear de noche
  • 78. Pasear por el parque
  • 79. Pensar en las cosas buenas del día a día
  • 80. Poner la tele y que hagan aquella película o aquella serie que tanto te gusta
  • 81. Poner música en los “breaks” del trabajo
  • 82. Proponernos un objetivo, y cumplirlo
  • 83. Que gane tu equipo
  • 84. Que salga el arco iris
  • 85. Que se apaguen las luces del cine
  • 86. Que suene el despertador, y darte cuenta que es fin de semana y puedes dormir más, mucho más
  • 87. Que te aplaudan por algo que has hecho bien
  • 88. Que te feliciten por algo bien hecho
  • 89. Que tu chico te espere con una sonrisa en la puerta
  • 90. Quedar con los amigos, hablar y arreglar el mundo… O simplemente hacer el tonto
  • 91. Quitarte los tacones al final del día
  • 92. Recibir llamadas inesperadas de gente que vive lejos
  • 93. Recibir SMS sorpresa
  • 94. Recibir una buena noticia
  • 95. Recordar cosas buenas
    • 96. Recordar un bonito sueño de la noche anterior
    • 97. Regalar
    • 98. Reír a carcajadas, hasta que el cuerpo nos duela
    • 99. Resolver problemas
    • 100. Saber que la gente que te rodea es feliz
    • 101. Saber que serás madre o padre, abuelo o abuela…
    • 102. Saborear cada gota del café
    • 103. Saludar y la gente que saluda por la calle
    • 104. Ser voluntario en algún proyecto
    • 105. Sonreír y una sonrisa sincera
    • 106. Tener salud, y que la tengan los que nos rodean
    • 107. Tocar un instrumento



    • 108. Trabajar, y más si es de los que nos gusta
    • 109. Mirar las nubes e imaginar que son animales, objetos…
    • 110. Un regalo “porque sí”
    • 111. Una CocaCola con dos hielos, limón y vaso largo
    • 112. Una copa de vino blanco al llegar a casa
    • 113. Una pizza llena de queso
    • 114. Una tarde de mimos personales (masaje, peluquería, manicura, depilación, peeling…)
    • 115. Valorar los pequeños detalles como se merecen
    • 116. Ver el último capítulo de la última temporada de una serie
    • 117. Ver videos graciosos de internet
    • 118. Viajar
    • 119. Visitar un museo, galería, exposición…
    • 120. Volver a casa después de un tiempo fuera por trabajo, estudios…

    ¿Qué más te hace feliz a ti? ¡Seguro que a esta lista puedes incluir mil motivos más! Como por ejemplo hacer #cosasbuenas 😉

...........................................................................................................................................................................................................................................................

Post en colaboración con CiviClub  el primer club que recompensa las cosas buenas que haces por tu entorno.

blog comments powered by Disqus

Lista de correos

Suscríbete al blog

Feed icon 28x28 Rss

© 2013 - 2017 Ifeel maps. Tu guía saludable.

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para optimizar tu navegación, adaptarse a tus preferencias y realizar labores analíticas. Al continuar navegando aceptas nuestra Política de Cookies.